„Metta Body Balance in Flow“ Personal Training

 

 

Metta Body Balance in Flow“  Personal Training ist ein intensiver Reinigungsprozess mit speziellem Personal Training, um zu wissen, wie Sie auf allen Ebenen gesund werden und, wie Sie diesen Zustand effektiv in Ihr Leben integrieren und beibehalten können. Es richtet sich speziell an Menschen, die durch den Stress und die Anforderungen in ihrem Leben an eine Grenze kommen oder bereits daran gesundheitlichen Schaden genommen haben. Folgende Symptome können sowohl teilweise als auch ganz Vorboten bzw. klar erkennbare Zeichen eines BURN-OUTs sein:

 

  • Anspannung und Gereiztheit
  • Innere Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Stimmungsschwankungen
  • Konzentrationsmangel
  • Angstgefühle
  • Vergesslichkeit
  • Rückenschmerzen
  • Herz – Kreislauf – Beschwerden, Bluthochdruck
  • Magen-Darm-Beschwerden

 

"Body Balance in Flow" Personal Training Manglea Glück Klar im Blick Freiburg Basel Karlsruhe

 

Zielgruppe für den “ Metta Body Balance in Flow“ Reinigungsprozess mit speziellem Personal Training sind Manager und Führungskräfte sowie die Menschen, die über längere Zeiträume unter großem Leistungs- und Erfolgsdruck stehen und dabei dauerhaftem offenen und subtilen Stress ausgesetzt sind.

 

Die Zeitdauer für dieses intensive Personal Training und Reinigungsprogramm bestimmen Sie selbst. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Dauer von 3 Monaten eine gute Grundlage für die Zukunft schaffen kann. “ Metta Body Balance in Flow“ umfasst eine Zellreinigung, eine Entschlackungskur, Meditations- und Atemübungen, spezielle Körperbehandlungen und Coachings sowie spezielle Werkzeuge/Hilfsmittel/Methoden, die mir durch meine langjährigen Erfahrungen bei der Begleitung von Menschen zur Verfügung stehen.

 

Und wie läuft es ab?

 

Wenn ich Ihr Interesse dafür wecken konnte, dann melden Sie sich bei mir. Wir vereinbaren entweder einen Termin in meiner Praxis oder, falls Sie nicht in der Nähe von Freiburg wohnen, einen Zoom-Call, Sie schildern mir Ihr Anliegen und Ihre aktuelle Situation und ich finde durch Fragen gezielt heraus, welche Bausteine für Sie wichtig sind und stelle Ihnen dann Ihr individuelles Programmangebot zusammen. Dieses gehen wir in einem weiteren Gespräch durch. Sie können sich sofort entscheiden oder, wenn Sie Änderungswünsche haben, nehme ich diese auf und stelle mein Angebot entsprechend um. Räumliche Entfernung spielt nicht wirklich eine Rolle, denn wir können in regelmäßigen Abständen Termine in meiner Praxis vereinbaren, an denen wir dann intensiv zusammen arbeiten. Und Sie wissen dann für die darauf folgende Zeit, worauf es für Sie ankommt.

 

Um es zu verdeutlichen hier ein Beispiel aus der Praxis:

 

Ein Manager, 39 Jahre jung, verheiratet, keine Kinder, tätig in einem Konzern in Karlsruhe, im Top-Management, Bereich Finanzen und Controlling. Er wurde auf mein Angebot über eine Empfehlung aufmerksam und nahm mit mir Kontakt für ein Erstgespräch per Zoom Call auf. Er beantwortete die Fragen:

 

Wo stehen Sie gerade in Ihrem Leben?

Was macht Ihnen besonders zu schaffen?

Welche körperlichen Beschwerden oder Symptome sind da?

Welche Auswirkungen hat es auf Ihre private Situation?

Wie lange sind Sie schon dieser extremen Belastung ausgesetzt?

 

Antworten des Klienten:

 

Seit bereits 1,5 Jahren habe er das Gefühl, keine Zeit mehr zu haben, würde mangelnde Lebensfreude empfinden und käme gar nicht mehr zur Ruhe, da er dauernd unterwegs sei und ebenso eine innere Unruhe ihn quälen würde.

Er könne nicht mehr abschalten, dem Leistungsdruck nicht mehr standhalten und Angstgefühle in ihm würden sich immer stärker zeigen. Körperlich drücke es sich in Kurzatmigkeit, Schlaflosigkeit, Magendruck und Krämpfen im Unterleib aus. Ebenso würden ihn schon seit einer ganzen Weile starke Verspannungen im Rücken plagen. Auch die Ernährung wäre alles andere als gesund, denn oft müsse er sich zwischen den einzelnen Terminen und Besprechungen kurz etwas zu essen zu sich zu nehmen, was meist entfernt sei von anhaltend sättigendem und energiereichen Nahrungsmitteln.

 

Seine Arbeit an sich würde ihm eigentlich Spaß machen, doch das ganze drum herum und dann noch der Wunsch, seiner Frau und den Freunden gerecht zu werden, sei einfach zu viel. Für ihn stelle sich die Sinn-Frage: Ist das alles, beruflicher Erfolg bei gleichzeitig wenig Lebensfreude und kaum Raum für ihn selbst!?! Sein Gefühl war, alles nicht mehr wirklich im Griff zu haben, vom Außen fremdbestimmt zu sein. Und dann käme immer wieder die Angst, bei dem Gedanken, auszusteigen. Die Angst vor dem was dann sei und gleichzeitig die Angst, wenn er nicht gut genug funktioniere, seine Stelle möglicherweise auch noch zu verlieren.

 

Er reflektiert, dass er sich sein Leben so nicht vorgestellt habe, dass der Preis für Karriere und Erfolg sehr hoch sei und er nicht wisse WIE er das verändern soll und WO er anfangen kann.

 

Sein Wunsch nach Veränderung bezog sich auf nachfolgende Punkte:

 

  • wieder Energie und Leben in meinem Körper spüren
  • Stress abbauen, auch aus dem Körper
  • wieder einen guten und erholsamen Schlaf zu haben
  • etwas für seine persönliche Entwicklung zu tun und raus aus dem Funktionieren zu kommen
  • bei herausfordernden Situationen im Außen in seiner Mitte bleiben zu können
  • selbstbestimmt sein Leben und seine Zeit wieder in die Hand nehmen zu können (Freude und Hobbys nachgehen)
  • lernen, kleine und große, effektive Auszeiten einzubauen
  • wieder Ruhe und Frieden in sich zu spüren
  • den Körper wieder richtig fit zu machen
  • lernen, eine gesunde und bewusste Ernährung im Alltag umsetzen zu können
  • in der Stille Kraft zu tanken.

 

"Body Balance in Flow" Personal Training Manglea Glück Klar im Blick Freiburg Basel Karlsruhe

 

 

Ich stellte ihm auf Grundlage seiner oben genannten Wünsche ein individuell auf ihn abgestimmtes „Metta Body Balance in Flow“ Personal Training Programm zusammen:

 

Zeitraum: 3 Monate

  • 1.) Zellreinigung 30 Tage
  • 2.) Entschlackung-Kur 5 Tage
  • 3.) Meditation, „Reinigung des Unterbewusstseins“, 40 Tage, tägl. 11 Minuten, Anleitung und Begleitung
  • 4.) 5 x Vitaflex/Fußreflexzonenbehandlung und Massage
  • 5.) 3 x Access Consciousness Bars® Behandlung
  • 6.) 6 x Raindrop Technik Behandlung zur Entgiftung, Entschlackung, Entzündungshemmung und gleichzeitiger Lösung der Rückenbeschwerden
  • 7.) 3 x Coaching je 1 Stunde
  • 8.) Atemübung jeweils für 30 Tage
  • 9.) persönliche Begleitung während der gesamten Zeit mit Affirmationen und zur Reflektion sowie persönlichen Weiterentwicklung

 

Der Gesamt-Paket-Preis für sein individuelle „Metta Body Balance in Flow“ Reinigungs- und Transformationsprogramm mit Personal Training belief sich auf pauschal 2.500,- € über 3 Monate.

 

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